PL – Period Cup

Instrukcja obsługi

Gratulujemy decyzji o wypróbowaniu kubeczków menstruacyjnych Fair Squared! Kubeczek menstruacyjny FAIR SQUARED to miękki kubeczek wykonany z naturalnego kauczuku pochodzącego ze sprawiedliwego handlu. Nie wchłania krwi, lecz ją zbiera, i jest dostępny w czterech rozmiarach, dostosowanych do dni o słabym lub silnym krwawieniu. Jest produkowany z naturalnego kauczuku posiadającego certyfikat FSC® (FSC® C137581) i pochodzącego ze sprawiedliwego handlu (www.fairrubber.org). Kubeczek menstruacyjny posiada certyfikat wegański wydany przez Vegan Society (www.vegansociety.com). Oto obszerny przewodnik, który pomoże Ci w rozpoczęciu korzystania z kubeczków menstruacyjnych Fair Squared:

1. Czym jest kubeczek menstruacyjny Fair Squared?

• Kubeczek menstruacyjny to miękki, wielokrotnego użytku kubeczek. Kubeczki menstruacyjne nie zawierają silikonu, BPA, PVC ani ftalanów

2. Wybór odpowiedniego rozmiaru:

• Kubeczki menstruacyjne Fair Squared są dostępne w różnych rozmiarach, w zależności od wieku, historii porodów i intensywności krwawienia. Zazwyczaj dostępne są dwa rozmiary: jeden na dni o mniejszym natężeniu krwawienia, a drugi na dni o większym. Zalecenia dotyczące rozmiaru można sprawdzić na opakowaniu lub na stronie internetowej Fair Squared.

3. Przygotowanie:

• Przed pierwszym użyciem oraz po każdej menstruacji należy dokładnie wyczyścić kubeczek menstruacyjny Fair Squared. Wystarczy umyć go ciepłą wodą z dodatkiem łagodnego mydła.

4. Wkładanie:

• Przed włożeniem kubeczka menstruacyjnego dokładnie umyj ręce.
• Złóż kubeczek, aby go zmniejszyć. Istnieją różne metody składania, np. składanie w literę C lub metodą „punch-down”. Poeksperymentuj, aby sprawdzić, która metoda najbardziej Ci odpowiada.
• Znajdź wygodną pozycję do wprowadzenia kubeczka (stojąc, kucając, siedząc itp.).
• Ostrożnie wprowadź złożony kubeczek do pochwy, podobnie jak tampon. Upewnij się, że jest całkowicie rozłożony, aby zapewnić bezpieczne osadzenie.

5. Wyjmowanie:

• Umyj ręce.
• Znajdź wygodną pozycję do wyjęcia kubeczka.
• Delikatnie chwyć dno kubeczka (trzonek) i lekko naciśnij, aby zwolnić podciśnienie.
• Powoli wyciągnij kubeczek i opróżnij jego zawartość do toalety.
• Dokładnie wypłucz kubeczek ciepłą wodą.

6. Czyszczenie i pielęgnacja:

• Po każdym opróżnieniu należy dokładnie umyć kubeczek menstruacyjny Fair Squared ciepłą wodą z dodatkiem łagodnego mydła.
• Pod koniec miesiączki możesz dodatkowo wysterylizować kubeczek, zanurzając go na 5–10 minut w garnku z wrzącą wodą.

7. Przechowywanie:

• Przechowuj wyczyszczony i wysuszony kubeczek w czystym i suchym miejscu. Unikaj bezpośredniego nasłonecznienia.

8. Częstotliwość wymiany:

• Częstotliwość wymiany zależy od intensywności krwawienia. Na początku warto sprawdzać co 4–8 godzin, czy kubeczek jest pełny. Z czasem nabierzesz w tym większej wprawy.

9. Komfort i pielęgnacja:

• Jeśli podczas używania kubeczka menstruacyjnego Fair Squared odczuwasz dyskomfort, może to wynikać z nieprawidłowego umieszczenia kubeczka. Ćwicz cierpliwie, aż znajdziesz technikę odpowiednią dla siebie.

10. Ważne informacje:

• Jeśli masz problemy zdrowotne lub obawy związane ze stosowaniem kubeczków menstruacyjnych, skonsultuj się z lekarzem.

Stosowanie kubeczków menstruacyjnych Fair Squared może stanowić alternatywę dla innych produktów menstruacyjnych. Przy odrobinie praktyki szybko opanujesz tę technikę i zaczniesz czerpać korzyści z tego rozwiązania.menstruacyjnych. Wraz z praktyką szybko nabierzesz wprawy i zaczniesz czerpać korzyści z tego ekologicznego rozwiązania.