NL – Period Cup

Gebruiksaanwijzing

Van harte gefeliciteerd met je beslissing om de Fair Squared-menstruatiecups te gaan gebruiken! De menstruatiecup van FAIR SQUARED is een zachte menstruatiecup van fairtrade-natuurrubber. Hij zuigt het bloed niet op, maar vangt het op, en is verkrijgbaar in vier maten voor lichte tot zware dagen. Ze is vervaardigd uit FSC®-gecertificeerd (FSC® C137581) en fairtrade natuurrubber (www.fairrubber.org). De menstruatiecup is door de Vegan Society gecertificeerd als veganistisch (www.vegansociety.com). Hier vind je een uitgebreide handleiding om je op weg te helpen bij het gebruik van Fair Squared-menstruatiecups:

1. Wat is een Fair Squared-menstruatiecup?

• De menstruatiecup is een zachte, herbruikbare menstruatiecup. De menstruatiecups zijn vrij van siliconen, BPA, PVC en ftalaten

2. De juiste maat kiezen:

• Fair Squared-menstruatiecups zijn verkrijgbaar in verschillende maten, afhankelijk van je leeftijd, je bevallingsgeschiedenis en je menstruatie. Meestal zijn er twee maten: één voor lichtere dagen en één voor zwaardere dagen. Je kunt de aanbevolen maten op de verpakking of op de website van Fair Squared bekijken.

3. Voorbereiding:

• Voor het eerste gebruik en na elke menstruatie moet je je Fair Squared-menstruatiecup grondig schoonmaken. Was hem gewoon met warm water en milde zeep.

4. Het inbrengen:

• Was je handen grondig voordat je je menstruatiecup inbrengt.
• Vouw de cup op om hem kleiner te maken. Er zijn verschillende vouwtechnieken, bijvoorbeeld de C-vouw of de punch-down-vouw. Experimenteer om erachter te komen welke methode voor jou het beste werkt.
• Zoek een comfortabele houding om de cup in te brengen (staand, gehurkt, zittend, enz.).
• Breng de gevouwen cup voorzichtig in je vagina in, net als een tampon. Zorg ervoor dat hij volledig is opengegaan, zodat hij goed blijft zitten.

5. Het verwijderen:

• Was je handen.
• Zoek een comfortabele houding om de cup te verwijderen.
• Pak de onderkant van de cup (het steeltje) voorzichtig vast en druk lichtjes om de vacuümverbinding te verbreken.
• Trek de cup langzaam naar buiten en leeg de inhoud in het toilet.
• Spoel de cup grondig uit met warm water.

6. Reiniging en onderhoud:

• Na elke lediging moet je je Fair Squared Period Cup grondig reinigen met warm water en milde zeep.
• Aan het einde van je menstruatie kun je de cup bovendien 5-10 minuten steriliseren in een pan met kokend water.

7. Bewaren:

• Bewaar je schoongemaakte en gedroogde cup op een schone en droge plaats. Vermijd direct zonlicht.

8. Vervangingsintervallen:

• De vervangingsintervallen variëren afhankelijk van je menstruatie. In het begin kan het handig zijn om elke 4-8 uur te controleren of de cup vol is. Na verloop van tijd zul je hier meer gevoel voor krijgen.

9. Comfort en verzorging:

• Als je tijdens het gebruik van je Fair Squared Period Cup ongemak ervaart, kan dit komen doordat de cup niet correct is geplaatst. Blijf geduldig oefenen totdat je de juiste techniek voor jezelf hebt gevonden.

10. Belangrijke opmerkingen:

• Als je gezondheidsproblemen hebt of twijfels over het gebruik van menstruatiecups, raadpleeg dan je arts.

Het gebruik van Fair Squared Period Cups kan een alternatief zijn voor andere menstruatieproducten. Met wat oefening heb je het snel onder de knie en profiteer je van de voordelen van deze oplossing. onder de knie en pluk je de vruchten van deze milieuvriendelijke oplossing.