Instrucciones de uso

¡Enhorabuena por haber decidido probar las copas menstruales Fair Squared! La copa menstrual de FAIR SQUARED es una copa suave fabricada con caucho natural de comercio justo. No absorbe la sangre, sino que la recoge, y está disponible en cuatro tamaños para los días de flujo ligero a abundante. Está fabricada con caucho natural certificado por el FSC® (FSC® C137581) y procedente del comercio justo (www.fairrubber.org). La copa menstrual cuenta con la certificación vegana de la Vegan Society (www.vegansociety.com). Aquí tienes una guía completa para ayudarte a dar los primeros pasos y a utilizar las copas menstruales Fair Squared:

1. ¿Qué es una copa menstrual Fair Squared?

• La copa menstrual es una copa suave y reutilizable. Las copas menstruales no contienen silicona, BPA, PVC ni ftalatos

2. Elegir la talla adecuada:

• Las copas menstruales Fair Squared están disponibles en diferentes tallas, en función de tu edad, tu historial de partos y tu flujo menstrual. Normalmente hay dos tamaños: uno para los días de flujo más ligero y otro para los días de flujo más abundante. Puedes consultar las recomendaciones de tamaño en el envase o en la página web de Fair Squared.

3. Preparación:

• Antes de usarla por primera vez y después de cada menstruación, debes limpiar a fondo tu copa menstrual Fair Squared. Basta con lavarla con agua tibia y jabón suave.

4. La inserción:

• Lávate bien las manos antes de introducir tu copa menstrual.
• Dobla la copa para reducir su tamaño. Existen varios métodos de plegado, como el pliegue en C o el pliegue «punch-down». Prueba diferentes métodos para descubrir cuál te resulta más cómodo.
• Busca una posición cómoda para introducir la copa (de pie, en cuclillas, sentada, etc.).
• Introduce con cuidado la copa doblada en la vagina, de forma similar a como se introduce un tampón. Asegúrate de que esté completamente abierta para garantizar un ajuste seguro.

5. La extracción:

• Lávate las manos.
• Busca una posición cómoda para extraer la copa.
• Sujeta con cuidado la base de la copa (el tallo) y presiona ligeramente para liberar el vacío.
• Saca la copa lentamente y vacía su contenido en el inodoro.
• Enjuaga bien la copa con agua tibia.

6. Limpieza y cuidado:

• Después de cada vaciado, debes limpiar a fondo tu copa menstrual Fair Squared con agua tibia y jabón suave.
• Al final de tu periodo, también puedes esterilizar la copa en una olla con agua hirviendo durante 5-10 minutos.

7. Conservación:

• Guarda tu copa, una vez limpia y seca, en un lugar limpio y seco. Evita la exposición directa al sol.

8. Frecuencia de cambio:

• La frecuencia de cambio varía en función de tu flujo menstrual. Al principio, puede resultar útil comprobar cada 4-8 horas si la copa está llena. Con el tiempo, desarrollarás una mejor percepción al respecto.

9. Comodidad y cuidados:

• Si sientes molestias al utilizar tu copa menstrual Fair Squared, puede deberse a que la copa no está colocada correctamente. Practica con paciencia hasta que encuentres la técnica adecuada para ti.

10. Indicaciones importantes:

• Si tienes problemas de salud o dudas sobre el uso de las copas menstruales, consulta a tu médico o médica.

El uso de las copas menstruales Fair Squared puede ser una alternativa a otros productos menstruales. Con un poco de práctica, le cogerás el truco rápidamente y podrás disfrutar de las ventajas de esta solución.convencionales. Con la práctica, le cogerás rápidamente el truco y cosecharás los beneficios de esta solución ecológica.