{"id":17099,"date":"2024-06-27T20:34:47","date_gmt":"2024-06-27T18:34:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fairsquared.com\/?page_id=17099"},"modified":"2024-06-27T20:34:47","modified_gmt":"2024-06-27T18:34:47","slug":"pt-period-cup-instrucoes-de-utilizacao","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.fairsquared.com\/en\/periodcupguide\/pt-period-cup-instrucoes-de-utilizacao\/","title":{"rendered":"PT – Period Cup: Instru\u00e7\u00f5es de utiliza\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n
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\"Periodcup
C-Fold<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Periodcup
S-Fold<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"Periodcup
Punch-Down-Fold<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
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PT – Period Cup<\/h1>\n\n\n\n

Instru\u00e7\u00f5es de utiliza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n
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Parab\u00e9ns por ter decidido experimentar os copos menstruais Fair Squared! Estes copos menstruais ecol\u00f3gicos n\u00e3o s\u00e3o apenas bons para o ambiente, mas tamb\u00e9m para a sua sa\u00fade e para o seu or\u00e7amento. Aqui est\u00e1 um guia completo para a ajudar a come\u00e7ar e a utilizar os copos menstruais Fair Squared:<\/p>\n\n\n\n

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1. O que \u00e9 um copo menstrual Fair Squared?<\/h3>\n\n\n\n

A Fair Squared \u00e9 uma marca especializada em produtos \u00e9ticos e sustent\u00e1veis. Os seus copos para o per\u00edodo s\u00e3o feitos de l\u00e1tex de borracha natural comercializado de forma justa (FSC), n\u00e3o cont\u00eam qu\u00edmicos nocivos e s\u00e3o fabricados em condi\u00e7\u00f5es de trabalho justas.<\/p>\n\n\n\n

2. Escolhe o tamanho certo:<\/h3>\n\n\n\n

Os copos para o per\u00edodo Fair Squared est\u00e3o dispon\u00edveis em diferentes tamanhos, dependendo da sua idade, do seu historial de nascimentos e do seu fluxo menstrual. Normalmente, existem dois tamanhos: um para per\u00edodos mais ligeiros e outro para per\u00edodos mais intensos. Pode verificar as recomenda\u00e7\u00f5es de tamanho na embalagem ou no s\u00edtio Web da Fair Squared.<\/p>\n\n\n\n

3. prepara\u00e7\u00e3o:<\/h3>\n\n\n\n

Antes da primeira utiliza\u00e7\u00e3o e ap\u00f3s cada menstrua\u00e7\u00e3o, deve limpar bem o seu copo menstrual Fair Squared. Basta lav\u00e1-lo com \u00e1gua morna e sab\u00e3o neutro.<\/p>\n\n\n\n

4. inser\u00e7\u00e3o:<\/h3>\n\n\n\n

Lave bem as m\u00e3os antes de colocar o copo menstrual.<\/p>\n\n\n\n

Dobre o copo para o tornar mais pequeno. Existem v\u00e1rios m\u00e9todos de dobragem, por exemplo, a dobra em C ou a dobragem por picotagem. Experimenta para descobrires qual o m\u00e9todo que funciona melhor para ti. Encontrar uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel para introduzir o copo (de p\u00e9, de c\u00f3coras, sentado, etc.). Introduza cuidadosamente o copo dobrado na vagina, \u00e0 semelhan\u00e7a de um tamp\u00e3o. Certifique-se de que est\u00e1 totalmente aberto para garantir um ajuste seguro.<\/p>\n\n\n\n

5. remo\u00e7\u00e3o:<\/h3>\n\n\n\n

Lave as m\u00e3os. Encontrar uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel para retirar o copo. Segure suavemente a base do copo (a haste) e aperte suavemente para libertar o v\u00e1cuo. Puxe o copo lentamente para fora e esvazie o seu conte\u00fado na sanita.<\/p>\n\n\n\n

Enxaguar bem o copo com \u00e1gua morna.<\/p>\n\n\n\n

6 Limpeza e cuidados:<\/h3>\n\n\n\n

Ap\u00f3s cada esvaziamento, deve limpar bem o seu copo menstrual Fair Squared com \u00e1gua morna e sab\u00e3o neutro.<\/p>\n\n\n\n

No final do per\u00edodo, pode tamb\u00e9m ferver o copo numa panela com \u00e1gua a ferver durante 5 minutos.<\/p>\n\n\n\n

7. armazenamento:<\/h3>\n\n\n\n

Guarde o seu copo limpo e seco num local limpo e seco. Evite a luz solar direta.<\/p>\n\n\n\n

8. intervalos de substitui\u00e7\u00e3o:<\/h3>\n\n\n\n

Os intervalos de substitui\u00e7\u00e3o variam consoante o seu fluxo menstrual. Inicialmente, pode ser \u00fatil verificar cada 4-8 horas para ver se o copo est\u00e1 cheio. Com o passar do tempo, ir\u00e1 desenvolver uma melhor perce\u00e7\u00e3o deste facto.<\/p>\n\n\n\n

9 Conforto e cuidados:<\/h3>\n\n\n\n

Se sentir desconforto ao utilizar o seu copo menstrual Fair Squared, pode ser porque o copo n\u00e3o est\u00e1 colocado corretamente. Pratique com paci\u00eancia at\u00e9 encontrar a t\u00e9cnica correcta para si.<\/p>\n\n\n\n

10. sustentabilidade:<\/h3>\n\n\n\n

Os copos menstruais Fair Squared s\u00e3o uma op\u00e7\u00e3o amiga do ambiente, uma vez que s\u00e3o reutiliz\u00e1veis. Isto reduz significativamente a tua pegada ecol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n

11. notas importantes: <\/h3>\n\n\n\n

Se tiveres algum problema de sa\u00fade ou preocupa\u00e7\u00f5es relativamente \u00e0 utiliza\u00e7\u00e3o de copos menstruais, consulta o teu m\u00e9dico. Utilizar os copos menstruais Fair Squared pode ser uma alternativa sustent\u00e1vel e saud\u00e1vel aos produtos menstruais convencionais. Com a pr\u00e1tica, rapidamente apanhar\u00e1 o jeito e colher\u00e1 os benef\u00edcios desta solu\u00e7\u00e3o amiga do ambiente.<\/p>\n\n\n\n

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Download “Instru\u00e7\u00f5es de utiliza\u00e7\u00e3o” (.pdf)<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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